
Аминдэмүүд хэрэгтэй юу, аль эсвэл аюултай юу? | |
| | |
| | |
| | |
Амьдралд хүн хамаг хүчээ шавхан ажиллаж байвч амжилтанд хүрч, барианд ойртоход ялимгүй алд дэлэм дэм хэрэгтэй байх үе бий. Ийм үед зориудаар, өөрийгөө зохиомлоор сэргээх нь аюултай байдаг. Та юуны тухай өгүүлж буйг удахгүй мэдэх болно. Өнөөдөр шинжлэх ухаан технологи өндөр хөгжиж, түүнийг дагаад үйлдвэрлэл эрчимтэй өрнөж байгаа энэ цагт үед хүн аль болох натураар амьдрахыг тэмүүлэх болов. Тэгэхгүй л бол ... | |
Биеийн гоо сайхан | |
| | |
| | |
| | |
Биеийн галбирын согог янз бvр. Ихэнхдээ төрөлхийн согог байдаг бөгөөд арилгах ямар ч аргагvй. Ийм vед арга тасрах явдалгvй нууж далдлахыг хичээх хэрэгтэй. | |
Хvний галбирын төрөл бvрд хувцасны эсгvvрийн өөр өөр маяг таарна. Галбирын ялихгvй согогийг ухлаадасданаас хормойн хэлбэрээр буюу оёоны захлаадсаар далдалж болно. Олонтаа тааралдах найман төрөлд тааруулж тас эсгvvрээ зөв сонгож болно. Гоолиг тэгш галбир Онолын хувьд ямар ч асу... |
Хүн төрөлхтний 20 суут санаа | |
| | |
| | |
| | |
| Жил бүрийн арваннэгдүгээр сарын 10-ныг дэлхий дахин "Шинжлэх ухааны өдөр" болгон тэмдэглэдэг. Энэхүү өдрийг тохиолдуулан "Аргументы и факты" сонин хүн төрөлхтний амьдралыг чанаржуулан өөрчилсөн 20 аугаа нээлт, бүтээлийг онцлон нэрлэсэн байна. Энд Адронны их хурдасгуур мэтийн том бүтээлийг оруулаагүй ч хүний амьдралд хамгийн хэрэгцээтэй, сонголттой, ашигтай болж чадсан бүтээлийг багтаажээ. | |
| Зөв хооллох найман алхам | |
| | |
| | |
| | |
| Хоолныхоо суурийг цардуул ихтэй хоол хүнсээр сонго. цардуул их агуулдаг хоол хүнсэнд төмс, гоймон, будаа, талх болон үр тариан төрлийн хоолнууд орно. Та үр тариан хүнс сонгохыг зөвлөж байна. Учир нь үр тарианд илүү их FIBRE агуулдаг учир энэхүү хоол хүнс нь өег байдаг. Цардуул ихтэй хоол хүнс нь нийт хоол хүнсний 1/3 ыг эзлэх ёстой. Маш их хэмжээний жимс ногоо ид Өдөрт доод тал нь 5 н нэр төрлийн жимс ногоо идэх хэрэгтэй. 1 ая... | |
Улаан лооль бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой | |
| | |
| | |
| | |
| Тослог арьс. Хоолны гурван халбага улаан лоолийн шүүсийг цайны нэг халбага яншуйн шүүстэй холиод хэлбэр гарган хөлдөөгчинд хийнэ. Үүнийгээ нүүрнийхээ арьсанд арчих маягаар хэрэглээрэй. Хуурай арьс. Үрүүрт үрсэн улаан лоолийг бага зэргийн цардуултай хольж, шингэртэл нь хутгаад, хэдэн дусал ургамлын тос нэмээрэй. Энэхүү маскийг арьсандаа 20 минутын турш тавина. Бүх төрлийн арьс.Ийм арьсанд аарц, улаан... |
Линз болон хиймэл сормуусны сөрөг тал | |
| | |
| | |
| | |
Нүдний линз
| |
Батганы эсрэг юу хэрэглэх вэ | |
Батга үүсэх гол шалтгаан нь арьсны нүхний дотор талын эвэршилт ихэссэнтэй холбоотой. Ялгаруулж буй тос, эвэрлэг давхаргын эсийн бөөгнөрлөөс болж цорго нь бөглөрч хүчилтөрөгчтэй исэлдэн харладаг. Yүнийг хар батга гэнэ. Хэрэв батга үүссэн бол цэвэрлэхээс өөр аргагүй. Гэхдээ өдөр бүр батгаа шахаж цэвэрлэнэ гэсэн үг биш. | |